04
May 17

Jak být krásnější za pár minut a za pár kaček

Přeložila: Magdaléna Katolická | Follow: Twitter

S malým dítětem není moc času na to dělat se krásnou. V době kdy potomek spí, jste rádi, že umyjete nádobí, uvaříte, pustíte pračku, zkouknete maily nebo… se třeba taky vydáte do říše snů. Zkrátka s dítětem (ale vlastně i bez něj) se každá minuta počítá a každá rada pro krásu (a zdraví) přijde vhod. A pokud je bio, eko, skutečně funguje, zrealizovat ji netrvá dlouho a přitom je šetrná k peněžence, není co řešit.

Tak víte co? Objevila jsem další skvosty. A hned jsem je vyzkoušela! A u některých z nich hodlám zůstat, možná už napořád…

Vlasy

Bio a eko produkty jsou in, týká se to potravin, pracích a úklidových prostředků, oblečení i drogerie včetně přípravků na vlasy. Ale ať už si koupíte ten či onen šampon, koupíte si také spoustu chemikálií, které se vám přes pokožku hlavy pěkně vstřebají do těla. Naštěstí jsou na světě i jiné způsoby, jak si umýt vlasy.

Extrémní variantou mytí vlasu je jejich absolutní nemytí. Spolehnout se na matku přírodu, která nás stvořila (téměř) dokonalé, a tak jistě myslela i na to, jak naše vlasy udržet jakš-takš v pohodě. Pokud ale chodíte do práce nebo nechcete týdny a týdny oblažovat své okolí mastnou kšicí, která se snaží dostat do rovnováhy, harmonie a všeobecné pohody, existují i jiné možnosti, třeba žitná mouka.

Ano, čtete správně. Vlasy si můžete umít mokou. A myslím, že budete spokojení. Bude vám stačit lžíce žitné mouky (bio, ať jste in :) ), zalít ji třemi lžícemi teplé vody, promíchat a vmasírovat do mokrých vlasů. Čím delší vlasy máte, tím více mouky dáte, logicky. Důležité je následně přidat poměrově (nebo od oka) také vodu, aby bylo vzniklé těsto tak akorát.

Osobně jsem dříve dělala těstíčko spíše hustší, teď ale preferuji řidší, až téměř tekoucí variantu.

Hmotu naberete do dlaně a vhnětete do vlasů, mnete je a přehazujete ze strany na stranu, necháte pár minutek působit a spláchnete, pak spláchnete znova a znova, abyste odstranili všechno těsto, jinak by totiž vaše hlava nevoněla jako pekárna a zůstaly by v ní tu a tam těstové hrudky.

Tak… vlasy máte čisté, ale chybí jim lesk. I pro ten ale existuje jednoduchý a levný minimalistický tip, který vám vlasy nezničí a tělo ani rodinný rozpočet nezatíží  (jablečný) ocet. Stačí ho trochu nalít do sklenice, přidat studenou vodu a přelít přes vlasy. Je to akce trochu otužilecká, ale zvyknete si, výsledek za to zkrátka stojí. Opět necháte působit a pak opláchnete vlažnou nebo i trochu teplejší vodou.

Tady byste mohli skončit, ale nemusíte. Podle barvy vašich vlasů si totiž můžete připravit bylinný odvar (což je v podstatě jen příhodný čaj  heřmánek na blond, kopřiva na tmavé, …) a ten už z vlasů nevymývat.

Přiznám se, tento krok jsem zatím nevyzkoušela, nemám doma kopřivový čaj a při nákupu na něj vždycky zapomenu. Ale i tak vlasy prokoukly.

Kůže

Už jsme tu měli peeling z oleje a kávy, co ale využít olivový olej jen tak samotný na promazávání kůže? Jde to a pokud budete mnout dostatečně dlouho, ani nebudete mastní. Další (voňavější) možností je olej kokosový nebo přilít do napuštěné vany mléko. Až přestanete relaxovat a vytáhnete špunt, opláhněte se vlažnou vodou.

Zuby a dásně

Kokosový olej ještě jednou, tentokrát na výplach dutiny ústní. Stačí nabrat lžíci kokosového oleje, dát si ji do pusy a hodnou chvíli (cca 15 minut) ji pasírovat mezi zuby. Bude vás bolet člist, ale když vydržíte, nejen že si lehce (v podstatě neznatelně) vybělíte zuby, ale také je naleštíte a dostanete ze záhybů dásní bakterie, které stojí za jejich zánětem.

Bělejších zubů a zdravějších dásní můžete dosáhnout ještě tím, že si budete pusu vyplachovat 3% roztokem peroxidu vodíku na desinfekci ran, který koupíte v lékárně. Není třeba se bát, na obalu je tento způsob použití přímo uveden! Pro odstranění podivné chuti lze ředit s vodou.

Tak to je vše. Další tipy a nápady zase přístě…


26
Jun 12

Moje minimalistické tipy pro krásu nejen pro ženy aneb vám řasenky nesmrdí?

Průměrná žena prý absorbuje ročně do svého těla 2,5 kilogramu chemikálií z různých kosmetických přípravků jako jsou krémy, odličovače, make-up, masky, šampóny… To vše a mnohem víc si dobrovolně nanášíme na pleť v touze být krásnější. Vlivem reklamy a společnosti si ani neuvědomujeme, že si můžeme nejenom podráždit kůži, ale způsobit i závažné zdravotní potíže (třeba i rakovinu). Mazání a natírání je údajně dokonce ještě horší, než kdybychom tyto látky polykaly – enzymy v žaludku by si s nimi dovedly poradit.
Hodnotu pro muže se mi bohužel nepodařilo naleznout.

Přijde mi smutné, že utrácíme peníze a čas řešením důsledků, nikoliv hledáním příčin, a přidáváme svému křehkému tělu další starosti, se kterými se musí potýkat. Přitom už naše babičky věděly, že kůže je odrazem našeho nitra. Není-li něco v pořádku uvnitř, časem se to projeví i na venek. A pokud se již na venek něco projeví, znamená to, že uvnitř je to špatné již pěkně dlouhou dobu.

Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit pravdivost těchto slov. Při mém několikaletém boji s ekzémem mi lékaři předepisovali masti, s kortioidy i bez nich, pobyla jsem si i pár dní v nemocnici, nic ale nezabíralo. Musela jsem si nejdříve udělat pořádek v sobě. Ekzém pak zmizel jako mávnutím kouzelného proutku. Uplynulo už pár let a já se snažím pravidelně poklízet nejen doma, ale i sama v sobě.

Rozhodně se nepočítám mezi průměrné ženy – maluji se málo, a když už ano, tak používám přírodní kosmetiku Alverde a Saloos včetně řasenky a pudru (Bežné řasenky mi strašně smrdí, vám ne?).  Přesto mám ale v poslední době pocit, že koncentrace výživných látek je i v takovýchto produktech přece jen o něco menší než v samotných přírodních surovinách.

Hledala jsem proto nějaké levné a jednoduché tipy pro krásu, které by se svojí podstatou co nejvíce blížily minimalistickému smýšlení a využívaly suroviny přímo z přírody. Pár jsem jich našla, pár jsem jich i vyzkoušela a několik tipů přikládám níže pro inspiraci:

  • K čištění pleti postačí trocha olivového oleje a mleté kávy. Potom smíchat, namočit prsty, rozetřít po tváři a po chvíli smýt vodou. Kávová zrníčka obrousí starou kůži a tu novou pěkně prokrví, olivový olej jí dodá vláčnost. Žádné další mazání není potřeba. Jistě, nelze opakovat každý den, ale třeba jednou za 3 dny až týden.
  • K relaxaci ve vaně postačí bylinky spařené v litru horké vody. Mohou to být kopřivy, heřmánek, ale i lístky růží… Stačí si vzít na vycházku látkovou tašku a po cestě určitě na něco narazíte. U silnice, kde jezdí spousta aut, ale nebrat!
  • Pro lesklé vlasy stačí jeden žloutek a lžíce medu, smíchat, vetřít, nechat působit a smýt. Nemusíte se bát, voda med smyje a vlasy budou krásně jemné a lesklé.
  • Pro voňavý dech stačí rozžvýkat snítku máty.
  • Při unavených očích poslouží čajové sáčky, zavřít, přiložit a nechat chvíli působit.
  • Pro čistění zevnitř stačí kvasnice a trocha vlažného mléka nebo vody. Rozpustit a vypít. Zopakovat jednou za den a dva dny po sobě, potom týdenní pauza a opakovat. Před požitím vždy nejméne dvě hodiny nejíst a nepít a stejně tak po požití. Ze začátku to není nic moc a vypít onu hmotu chce silnou vůli, ale časem si zvyknete.
  • Kvasnice s mlékem je možné použít také jako masku na obličej….
  • Olivový olej je také dobrý na zvláčnění kůže kolem nehtu na rukách i na nohách, zvládne to ale určitě i olej slunečnicový…

Možností je spousta a já jsem rozhodnutá prozkoumávat další. Je to levnější, zdravější a je u toho vážně legrace!
Jestli máte také nějaké osobní tipy, budu ráda, když se o ně se mnou podělíte v diskusi.

 

Magdaléna

 


20
Jun 12

Proč jsem si ostříhala vlasy?

Vlasy jsou jedním ze symbolů krásy. Vlní se a padají nám na ramena, splývají kolem obličeje. Díky nim můžeme být jednou svůdní, jednou nevinní, jindy rozverní, divocí nebo vášniví.

Aby vlasy byly opravdu krásné na pohled a příjemné na dotek, je potřeba o ně pečovat. Mýt je, česat, stříhat, upravovat… V koupelně se vrší śampóny, kondicionéry, kúry na vlasy, žehlička, fén, sprej před žehlením vlasů, sprej po žehlení vlasů, sponky, gumičky a jiné a jiné drobnosti či větší předměty, které nezabírají jen místo, ale stojí čas a peníze.

Jistě, existuje spousta tipů, jak se rychle učesat, jak levně a efektivně ošetřit roztřepené konečky, matné vlasy, mastné vlasy… Přesto se výsledek liší člověk od člověka a vlasy od vlasů. Někdo je upravený za 10 minut a jiný se může snažit hodiny a stejně nebude spokojen.

Poprvé jsem se ostříhala před asi 15 lety. Nebylo v tom nic minimalistického, šlo o módní výstřelek. Příliš se ale nepovedl a tak jsem se nemohla dočkat, až mi vlasy zase dorostou. Delší vlasy střídaly polodlouhé nebo spíše krátké, kudrnaté rovné a tak stále dokola. Nikdy jsem se ale necítila tak svobodná a stále upravená jako s krátkým sestřihem. A proto jsem se k němu vrátila a přes opakované snažení nechat vlasy opět dorůst se k němu vracím stále znovu a znovu.

Ne každému krátký sestřih sluší, napadne vás jistě. Přesto si myslím, že to stojí za zvážení, za pokus. Kromě trochy šampónu a vody vám totiž postačí jen vlastní ruce. I na kartáč můžete zapomenout…